ストレスと眼精疲労は薄毛の原因?

パソコンなどのデスクワークが多くなった現代人にとって、切っても切り離せない悩みとなっている「眼球疲労」。さてこの眼球疲労は目を傷めるだけでなく、実は薄毛の原因ともなってきます。
そして薄毛治療の技術は次第に進んできていますが、たとえ進化した技術でも、ストレスを溜めていると薄毛治療が十分効果が得られない事があります。なぜストレスが薄毛と関係し、なぜストレス解消する必要があるのか。東京新宿の植毛クリニックの医師から聞いた知識をご紹介していきます。
 

薄毛の天敵ストレス

薄毛治療は進化してきてはいます。しかしやはり薄毛を促す原因がある限り治療が上手く進まなかったり、せっかく解消出来た薄毛が台無しになってしまう事が出てきます。この薄毛を促す大きな原因として近年注目されているのが”ストレス”です。
ストレスは身体のリズムを乱すため薄毛を促し、薄毛治療をするに当っても大きな障害となってきます。

 

高水準になる薄毛治療

薄毛治療は近年ますます治療法も豊富に開発されてきており、薄毛解消の効果や精度も年々向上してきています。今後も薄毛治療は更に進化していくと見込まれるため、将来はより薄毛が解消しやすい時代が来るかもしれません。

なぜストレスが薄毛に影響する?

なぜストレスが薄毛に影響するのか。まず最も大きな理由と言えるのが、血行の悪化です。ストレスを溜めていると血行不良となり手や足はもちろん頭部の血行も悪くなります。髪の毛というのは血中の栄養素を素に成長していきますので、血行が悪くなり血液が頭部に上手く行き渡らないと、いくら薄毛治療をしてもまた髪の毛が薄くなっていってしまいます。またストレスは内臓機能も低下させ、内臓機能が低下すると髪の毛の栄養素となるたんぱく質が生成され難くなります。こうなると養素も行き渡らない、そもそもの栄養素も無いの二重苦となります。
次にアドレナリンの分泌が理由として挙げられます。強いストレスを常々感じているとアドレナリンが多く分泌されます。アドレナリンが分泌されると頭皮の皮脂を「過酸化脂質」というものに変えてしまいます。過酸化脂質となってしまうと頭皮や毛穴にダメージを与え髪の毛の成長を遮ります。こうなるといずれ薄毛を促す原因となってきます。

薄毛治療は進化していますが、根本的な原因となるストレスは今後も消えることのない薄毛の天敵となります。ストレスばかりはクリニックでの治療にあわせ、自分なりのストレス解消法を見つけ、自発的にしっかりと解消していくことが大事です。

 

眼球疲労も薄毛を促す

PCやスマホを長時間利用する・書類や本などを長時間読んでいる・テレビやゲームなどを長時間楽しむ、といったことを続けていると眼球が酷使され疲労していきます。
眼球疲労が起きると、目・頭・首・肩など顔周辺の血行が悪くなります。顔周辺の血行が悪くなると頭皮にも血液がスムーズに循環しなくなります。髪の毛というのはというのは頭皮を流れている血に含まれる栄養素を元に成長していくため、結果的に髪の毛の成長が妨げられ薄毛に繋がるわけです。

 

薄毛予防のための対策

薄毛を予防するには眼球と肩それぞれの血行を改善していくことがポイントとなります。方法としてはマッサージが効果的です。眼球周辺、肩周辺にはツボがありますので、ツボを指などで押しながらマッサージしていきます。1時間に1回程度、定期的にマッサージを行なう事で血行の流れがスムーズになり、血行悪化を防げます。
またマッサージだけでなく、適度に休憩を取り眼球や肩を休ませ、可能であれば散歩などで少し身体を動かすとより血行が改善され効果的です。

 

まとめ

 

ストレスと眼精疲労などによると思われる薄毛の悩みにお困りの方は一度、東京新宿の親和クリニック新宿院のような植毛専門クリニックにご相談に行ってみることをおすすめします。

 

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